Keten Tohumu Fiyat aralığı 15 TL’den başlamakta olup iki katına varan ücretlerle satılmaktadır. Paketli – markalı ürünlerde fiyat daha da artarken elmalı hali gibi hallerden ya da diğer toptancılardan alındığı takdirde çok daha cüzi rakamlarla satın alınabilmektedir. Keten tohumu faydaları bakımından incelendiğinde yüksek lif ve antioksidan kompleksler sunduğunu söyleyebiliriz. Vitamin ve mineraller açısından da oldukça değerli bir besin maddesi olan keten tohumu şeker hastaları tarafından da kolayca kullanılabilmekte olup şeker seviyesinin kontrol altına alınmasına katkı sunabilmektedir. Kolesterolün düşürülmesinde de etkili olan bu gıda maddesi aynı zamanda cilt ve saç bakımında da tercih edilebilmektedir. Kalp hastalıklarının engellenmesine yardımcı olarak kanser türü hastalıkların gelişim olasılıklarını de indirgeyebilmektedir. Keten tohumu toptan fiyatı paketli ürünlerle kıyaslandığında %50’ye varan indirimlerle karşılaşabilmekteyiz.
100 gr keten tohumunun içeriğinde yer alan bileşenler aşağıda sıralanmıştır;
- Kalori 533 Kcal
- Sodyum 30 mg
- C Vitamini 0,6 mg
- Demir Minerali 5,7 mg
- Potasyum 813 mg
- Magnezyum 392 mg
- Kalsiyum 255 mg
- Şeker 1,6 g
- Diyet Lifi 27 g
- B6 Vitamini 0,5 mg
- Karbonhidrat 29 g
- Doymuş Yağ Oranı 3,7 g
